Ваш город:
Услуги
Меню
Услуги
Записаться на прием
Услуги
Закрыть
Медцентр капельниц
Профосмотр работников
Перевозка больных
Остеопороз
Остеопатия
Онколог на дом
Уролог на дом
Пульмонология
Генетические исследования
Стоматолог на дом
Гинекология
Записаться на прием
Ваш город:
+7 (495) 032-03-60 8 (800) 775-06-62
Главная Реабилитация
Реабилитация спортсменов
Наши преимущества
иконка преимущества
Прозрачные цены
иконка преимущества
Безусловное качество работы
иконка преимущества
Лучшие специалисты
иконка преимущества
Множество филиалов
иконка преимущества
Индивидуальный подход
Статьи

Комплексная реабилитация спортсменов после травмы в Москве. Помощь реабилитологов, врачей, инструкторов ЛФК, массажистов, психологов и психотерапевтов.

Причины травм у спортсменов

У профессиональных спортсменов риск повреждений опорно-двигательного аппарата (ОДА) повышен. Это связано с последствиями, к которым ведут чрезмерные физические нагрузки:

  • увеличение подвижности одних суставов наряду со снижением подвижность других (например, у велосипедистов подвижны голеностопы и менее подвижны тазобедренный и плечевой суставы)
  • недостаточная прочность связок и мышц наряду с быстро возрастающими скоростно-силовыми качествами мышц
  • изменение деятельности центральной нервной системы и эндокринных желёз, метаболических процессов
  • патологические процессы в тканях ОДА: гипоксия, гипоксемия, гипертонус мышц, нарушение микроциркуляции

Причины травм:

  • постоянное увеличение нагрузок, не соответствующих возрасту и возможностям
  • тренировка в режиме хронического утомления
  • резкое повышение интенсивности нагрузки
  • недочёты и ошибки в методике проведения тренировок, несоблюдение требований к условиям (недостаточное освещение, неподготовленные снаряды, повышенная влажность, функциональные дефекты обуви и одежды и др.)
  • несоблюдение сроков возвращения к тренировкам после перенесённых травм и заболеваний
  • получение ударов при занятии боксом, карате и другими специфическими видами спорта

Принципы восстановления спортсменов

  • Комплексная работа врача и тренера. После медицинского обследования доктор и тренер обсуждают результаты и совместно формируют программу лечения и восстановления.
  • Максимально раннее начало реабилитационных мероприятий. В первый же день после окончания острого периода болезни нужно начинать традиционную лечебную гимнастику. Это доступные для конкретного человека физические упражнения, которые помогут предупредить осложнения. Для людей, у которых после патологии происходит резкое снижение тренировочных нагрузок, это особенно значимо.

Раннее начало профилактики сокращает сроки реабилитации.

  • Комплексность. Используемые методы должны быть максимально разнообразными. Это повышает эффективность воздействия и вероятность попадания в цель.
  • Последовательность. Заболевание у спортсмена протекает в 4 стадии: острая, подострая, ремиссия и восстановление. Задачи реабилитации должны соответствовать особенностям состояния организма на каждой фазе.

Цель реабилитации — полное восстановление психосоматического здоровья, общей и спортивной работоспособности.

Этапы реабилитации

  1. Медицинская реабилитация

Что происходит с организмом:

  • стихание патологического процесса, заживление повреждённых структур (сращение костей, мышц, связок и т.д.)
  • активизация процессов регенерации и механизмов компенсации
  • нормализация иммунитета

Задачи: адаптация человека к бытовым нагрузкам, поддержание общей работоспособности. При средних и тяжёлых повреждениях этот этап пациент чаще всего проходит в клинике или реабилитационном центре.

  1. Спортивная реабилитация

Что происходит с организмом: есть отдельные нарушения двигательной функции, остаточные последствия перенесённой патологии.

Задачи: устранение функциональных нарушений, восстановление общей работоспособности, подготовка к начальным спортивным нагрузкам.

  1. Начальный этап спортивной тренировки

Что происходит с организмом: спортивная работоспособность восстановлена не в полном объёме.

Задача: подготовка к возобновлению полноценных тренировок.

В этот период пациент занимается спортом индивидуально и находится под контролем врача команды, при необходимости применяются отдельные методы реабилитационной медицины. Вопрос о допуске к полноценным тренировкам и соревнованиям решает только врач.

Основные методы реабилитации спортсменов

На всех этапах применяется комплекс методов.

  • Психокоррекция. Психологическая адаптация к изменившейся в результате травмы жизненной ситуации. Профилактика и лечение негативных психологических изменений. Психолог, психотерапевт, психиатр
  • ЛФК. Нормализация двигательных функций, поддержание тренированности организма. Снятие напряжения, в том числе психологического. Инструктор ЛФК
  • Физиотерапевтические процедуры (фонофорез, электрофорез, электростимуляция и др.). Профилактика и лечение разных патологических состояний. Физиотерапевт
  • Рефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура и др.). Нормализация работы нервной системы и костно-мышечного аппарата. Невролог
  • Мануальная терапия. Коррекция ортопедических, неврологических и других нарушений. Купирование болевого синдрома, нормализация функции позвоночника, суставов и мышц. Мануальный терапевт
  • Массаж. Нормализация мышечного тонуса, подготовка к более высоким физическим нагрузкам, снятие утомления, более быстрое восстановление. Массажист
  • Спортивное питание. Формирование рациона таким образом, чтобы организм получал необходимые белки, углеводы, жиры, минералы и витамины. Диетолог, тренер
  • Занятия тренировочной направленности. Восстановление общей и спортивной работоспособности. Специалист по ЛФК, спортивный реабилитолог, тренер
  • Ортопедические средства. (подбор стелек, корсетов, наложение фиксирующих повязок и гипса и др.) Облегчение двигательной функции и профилактика осложнений. Невролог, ортопед, хирург, спортивный реабилитолог
  • Медикаментозная терапия. Обезболивающие средства и препараты для лечения конкретной патологии, восстановления нарушенных функций и профилактики осложнений. Врачи узких профилей, участвующие в терапии

Профилактика травматизма

Постоянный врачебный контроль: регулярный медицинский мониторинг здоровья спортсменов, диагностика и предупреждение повреждений, определение наиболее рациональных условий для тренировок, устранение неблагоприятных воздействий на организм.

Углубленное медицинское обследование проводится 2-4 раза в год.

  • Осведомлённость тренера о признаках патологий, причинах их возникновения и профилактики, способность оказать первую помощь в экстренных ситуациях
  • Тщательное обследование спортсмена, перенёсшего травму, перед допуском к тренировкам и соревнованиям
  • Полноценная разминка перед высокими нагрузками
  • Соблюдение санитарно-гигиенических требований
  • Тренировка со страховкой, приемлемой для конкретного вида спорта
  • Использование массажа, бани и сауны для восстановления мышц
  • Закаливающие мероприятия во время тренировочных процессов
  • Соответствие программы физических нагрузок возможностям спортсмена
Условия
комната
врач
комната
комната
тест
Наши специалисты
Закрыть

Список городов