Начнем с профилактики
Основными врагами потенции являются переутомление и стресс. В погоне за счастьем и несметными богатствами многие мужчины, не задумываются, как столь интенсивный бег отразиться на их здоровье и мужской силе в частности. Неправильное питание и вредные привычки тоже пользы не приносят.
Главная ошибка заключается в том, что на проблему обращают внимание, когда она уже начинает проявлять себя. Стоит заметить, что импотенция является тем недугом, который долго может «терпеть», чтобы затем проявиться в самый неподходящий момент. И чем дольше закрывать глаза на решение данного вопроса, тем сложнее потом будет лечение.
Итак, следует начать с физического здоровья и общего состояния организма. Следует избегать чрезмерных нагрузок или, если это невозможно, делать частые перерывы в работе. Если жизнь проходит по большей части в сидячем положении, то делайте хотя бы утреннюю зарядку, а лучше регулярно посещайте спортзал. Гиподинамия (малоподвижность мышц) еще никому пользы не принесла.
Самый короткий путь к мужской силе лежит через отказ от вредных привычек. Отказ от сигарет и алкоголя моментально сказывается на потенции, и она усиливается. При этом более пагубное влияние на тестостерон оказывает именно никотин. Отказ от алкоголя может быть частичным, но чрезмерное его употребление в любом случае не на пользу.
Известно, что чрезмерное употребление жирной и неполезной пищи приводит к ожирению. А мужское ожирение негативно влияет на потенцию. Если живот будет загружен жировыми отложениями, то тестостерон не будет производиться в нужном количестве. Кроме этого, повышенное содержание холестерина в крови приводит к закупорке сосудов и, следовательно, недостаточному кровотоку в половом члене. То есть о полноценном половом акте можно забыть до момента похудения.
Выбор «второй половинки» тоже немаловажен. Если супруга будет предъявлять вам завышенные требования относительно заработка денег, например, то много работая ради любимой и постоянно переутомляясь, вы потеряете здоровье. Поэтому если потенция начала «хромать», то обратите внимание и на этот фактор.
Если со здоровьем все в порядке, но импотенция уже на пороге, то ее причина, скорее всего, психологическая. Самостоятельно это выявить достаточно сложно, а побороть тем более, поэтому следует обратиться к специалистам.
Простые приемы для увеличения потенции
Начнем с самого приятного — мужчинам очень полезно ходить в баню! Посещая парную хотя бы раз в неделю, но соблюдая правильный режим нахождения в ней, можно разогнать кровь по жилам так, что про импотенцию больше вспоминать не придется.
Особый режим заключается в том, что 2-3 захода в парную необходимо осуществить за 10-15 минут.
Для повышения циркуляции крови подойдет и контрастный душ перед сном. Для начала разница в температурах может быть небольшой и чередовать ее необходимо каждую минуту. 8-10 повторений за раз и вы готовы к подвигам.
Также отмечается чудодейственная сила льда! Рецепт очень простой: 500 грамм измельченного льда завернуть в десятислойную марлю. Данный сверток нужно попеременно прикладывать на одну минуту к основанию черепа, сердцу и к области мошонки.
Для повышения потенции правильное питание необходимо в обязательном порядке дополнять желтками куриных яиц, сырым чесноком, грецкими орехами, бобовыми, тушеной в молоке морковкой, медом и шоколадом.
Медикаментозный метод
Преимущества приема лекарственных препаратов заключаются в том, что они действуют очень быстро, точечно, то есть только на половой член, не имеют побочных действий и не вызывают привыкания.
Однако может развиться психологическая зависимость, когда появляется уверенность в том, что качественного секса без таблетки не будет.
Медикаментозное лечение в нашей клинике назначается только в сочетании с другими профилактическими мерами (здоровое питание, активный образ жизни). Таким образом, раскрывается потенциал мужского организма, который сам начинает принимать активное участие в повышении потенции.
Повышение потенции в стационаре
Развитие медицины не стоит на месте, и решить проблему восстановления или увеличения мужской силы можно с помощью специальных процедур, которые проводятся в стационаре.
В основном подобное лечение заключается в специальных гормональных инъекциях. Естественно, перед их началом в нашей клинике проводят осмотр пациента и берут анализы на состав и качество гормонов. Такой метод подразумевает комплексный подход, то есть недостаток какого-либо гормона восполняется с одновременным лечением органа, который отвечает за его выработку.
Ну и самым кардинальным методом является хирургическое вмешательство. Возможно протезирование фаллоса или операция на его сосудах. Но такого развития событий лучше не допускать! Вы можете подробнее узнать об обследовании простаты.
