Зима, холода...

Лето осталось теплым воспоминанием, ворохом фотографий и мечтой о солнце, море и песчаных пляжах. Вот уже и осень сдает свою вахту.  Все чаще подмораживает лужи, первый иней лежит на траве.  Вместе с осенними листьями стучится в дверь простуда, на окошечках регистратур появились объявления о прививках против  гриппа. Ну, что ж, с новым сезоном Вас, господа! Болезнь не различает рангов и положений, от нее не защищены ни старики, ни дети. Особенно опасны ОРВИ и грипп для беременных женщин. Хотя организм будущей матери активно сопротивляется любому внешнему вмешательству, случается срыв, и болезнь атакует.

Такая многоликая простуда…

В мире медицинских терминов такой болезни, как «простуда» просто не существует. В реальности существует снижение иммунитета на фоне хронических заболеваний. Чуть-чуть замерзли, оделись не по погоде, промокли ноги, и что-то горло першит, знобит, а это дремавшие в вашем организме микробы активизировались, почувствовали благодатную почву под ногами.

ОРВИ, грипп — это особые солдаты, которые атакуют наш иммунитет с особой жестокостью. Сами по себе они не смертельны, но могут наградить тяжелыми осложнениями, которые никак не совместимы с беременностью. Что делать? В первую очередь, не паниковать, постараться сохранить душевное равновесие и спокойствие.

Сто болезней начинаются с простуды

Врачи отмечают, что особый риск связан с первым триместром беременности, то есть до 12 недель. Именно в период идет закладка и формирование органов будущего малыша. Вирусы могут нанести вред его нервной системе. Поэтому важно в этот период находиться под тщательным контролем врачей. Конечно, будущую маму волнует вопрос, как отразится грипп или простуда на ее малыше?

Разумеется, тяжелое течение болезни может повлиять на органы, которые формировались в этот момент. Частыми осложениями гриппа и ОРВИ могут быть многоводье, самопроизвольный выкидыш, может пострадать иммунная система будущей мамы.

Но бояться нет никакого смысла: мало, какой жительнице мегаполиса удается избежать встречи с простудой. Если в действительности все было бы так печально, города уже давно бы исчезли.

На всякую болезнь зелье вырастает

Если Вы все же заболели, то не спешите на работу. Останьтесь дома, пригласите доктора на дом. Время трудовых подвигов приберегите на светлое будущее. Сочетание рекомендованных при беременности препаратов и простые народные рецепты способны творить чудеса.

При повышении температуры используют препараты на основе парацитомола, но дозировку может назначить только врач, исходя из вашего общего самочувствия. Хорошо помогает чай с малиной, липой, брусничные и клюквенные морсы.

Чаще полощите горло минеральной водой комнатной температуры, если нет аллергии на травы, используйте шалфей, ромашку, календулу.

При насморке старайтесь не увлекаться сосудосуживающими препаратами, их можно применять только по назначению врача и не более 3 дней. Можно использовать «волшебный мешочек», так в некоторых семьях называют мешочки с прокаленной морской солью или песком, и прогреть нос.

Но помните! Беременным категорически запрещены горячие ванны  и тепловые процедуры для ног.

Забудьте о приеме лошадиных доз витамина С. Эти эксперименты оставьте на потом, принимайте витаминные комплексы для беременных, пейте свежевыжатые соки.

Тяжелую болезнь хорошая пища лечит

Во время болезни лучше перейти на легкую пищу: овощные супчики, вареная индейка и курица, свежие овощи и фрукты, молочно-кислые продукты, — должны составить основу вашего рациона.

Обильное питье, если нет отеков, хороши травяные чаи и морсы.

А главное — это бережное и внимательное отношением к вам окружающих, их хорошее настроение и ваша вера в собственные силы помогут вам справиться с болезнью!

Ольга Мостовщикова