Ваш город:
Меню
Услуги
Записаться на прием
Услуги
Закрыть
Медцентр капельниц
Перевозка больных
Остеопороз
Остеопатия
Онколог на дом
Уролог на дом
Генетические исследования
Гинекология
Ваш город:
Записаться на прием
Услуги
Главная Новости
О пользе смеха

О пользе смеха

Фатеева Анастасия Александровна
Специалист, проверивший статью:
Фатеева Анастасия Александровна

Давайте смеяться и будем здоровы

Было обнаружено, что смех способствует выработке полезных для организма К ним относится вета-эндорфины, которые уменьшают депрессивные состояния и HGH, который усиливает иммунитет. Исследование крови добровольцев, которым показывали смешные фильмы, после чего содержание нужных гормонов возрастало на 87%.

Кроме того, ученый исследовал влияние веселости на гормоны стресса. Как известно, переизбыток затяжных стрессов может спровоцировать многочисленные заболевания, таких как диабет, инсульт, ожирение и снизить сопротивление организма инфекциям. Были проведен эксперимент, в котором участвовали 16 здоровых молодых людей, которые предварительно соблюдали диету. Половине из них дали вволю насмеяться, после этого у них обнаружилось значительное снижение гормонов стресса : кортизола и допамина на 38%, а адриналина на 70%. Группа, не получившая имела эти гормоны на прежнем уровне.

Автор статьи

Федорова Надежда Владимировна
Специализация
Клинический психолог

Оцените статью:
Рейтинг статьи: 0 из 5
Голосов: 0
Закрыть

Список городов