ВСД

Причины ВСД

• Причины синдрома ВСД многообразны и часто связаны с современным образом жизни. Например, постоянное нервное напряжение, дедлайны, нехватка сна, негативные эмоции — все это сильно нагружает вегетативную нервную систему и может приводить к ее нарушению.
• Еще один фактор — неблагоприятная окружающая среда. Грязный воздух, некачественные продукты или питание фаст-фудом, гиподинамия (недостаток движения), частое пребывание в замкнутых пространствах.
• Предрасположенность к ВСД может передаваться по наследству. Если у близких родственников есть признаки ВСД, есть вероятность, что они рано или поздно проявятся и у вас.
• Также нарушения в работе вегетативной нервной системы возникают в периоды гормональной перестройки. Например, в подростковый возраст, беременность, менопаузу, ведь организм подвергается большим нагрузкам.
• В некоторых случаях вегетососудистая дистония может быть проявлением других заболеваний, например, эндокринных или желудочно-кишечного тракта.

Патогенез вегетососудистой дистонии

Патогенез ВСД — сложный процесс, заключающийся в сбое функционирования вегетативной нервной системы. Это не означает, что сама система «сломалась», скорее, происходит сбой в ее регуляции.

ВНС — «дирижер» организма, контролирующий работу органов и сосудов не опираясь на наше сознание. Она делится на парасимпатическую и симпатическую. Последний «заводит» организм: ускоряет сердечный ритм, повышает давление, расширяет зрачки, подготавливает к активности. Парасимпатический отдел «успокаивает»: замедляет сердцебиение, снижает давление, сужает зрачки, помогает восстанавливаться после напряжения.

При вегетососудистой дистонии происходит нарушение баланса между симпатическим и парасимпатическим отделами. Это может проявляться чрезмерной активностью одного отдела и недостаточной другого, или нестабильностью и непредсказуемостью их работы.

Среди причин такого сбоя:

• Нарушение функционирования вегетативных центров в головном мозге.
• Сбой проводимости нервных импульсов.
• Расстройство работы рецепторов.

ВСД — это не сломленная нервная система, а нарушение ее гармоничной работы. Причины этого нарушения бывают разными, но современная медицина имеет возможности ослабить симптоматику и помочь организму восстановить свой внутренний баланс.

Основные симптомы, на что обратить внимание

Симптомы ВСД очень разнообразны и могут изменяться у разных пациентов. У некоторых людей они проявляются каждый день, а у других только в периоды повышенной эмоциональной и физической нагрузки. Например, студент во время тяжелой сессии может прочувствовать весь спектр нервного расстройства. Среди симптомов будут:

• Головокружение.
• Периодические или постоянные головные боли, часто давящего характера.
• Неритмичное сердцебиение, учащенное или замедленное, ощущение перебоев в работе сердца.
• Чувство нехватки воздуха, особенно при физических нагрузках.
• Повышенное потоотделение без очевидных причин.
• Ощущение слабости, головокружения при резком вставании на фоне пониженного артериального давления.
• Периодическое чувство тошноты, которое может сопровождаться рвотой.
• Чувство тяжести в желудке, неприятные ощущения в области живота.
• Повышенная раздражительность, беспокойство, неуверенность в себе, плохое настроение.

Классификация и стадии развития

Классифицировать ВСД сложно, потому что комплекс симптомов может проявляться по-разному у разных людей. Однако, для удобства диагностики и лечения, расстройство часто делят на типы в зависимости от преимущественного проявления симптомов.

Сердечный тип

У таких пациентов преобладают симптомы со стороны сердца: частое сердцебиение (тахикардия), замедленное сердцебиение (брадикардия), ощущение перебоев в работе сердца, боль в груди. Иногда их пугают эти ощущения, и они боятся сердечного приступа, хотя в реальности их сердцу ничего не грозит.

Сосудистый тип

У этих людей на передний план выходят симптомы, связанные с сосудами: головные боли, головокружение, повышенная потливость, одышка, снижение артериального давления, ощущение «мушек» перед глазами. Они могут ощущать слабость, быструю утомляемость.

Смешанный тип

Этот вид характеризуется сочетанием симптомов как сердечного, так и сосудистого типа. Такие пациенты могут жаловаться на комбинацию головных болей и сердечных перебоев, повышенную потливость и одышку.

Помимо типов, ВСД также может иметь разную степень выраженности:

• Легкая — в этом случае симптоматика не значительная, не ограничивает пациента в обычной жизни и не требуют корректировки лечением.
• Средняя — симптомы более выраженные, могут мешать работе, учебе и отдыху, но не приводят к серьезным осложнениям.
• Тяжелая — симптомы сильно ухудшают качество жизни пациента, ограничивают его в деятельности, требуют специального лечения и постоянного контроля со стороны врача.

Классификация ВСД условна, и не всегда можно четко отнести пациента к какому-то конкретному типу. Часто симптомы перемешиваются, и у одного пациента могут проявляться черты нескольких типов. Поэтому важно обратиться к врачу для правильной диагностики и назначения подходящего лечения.

Возможные осложнения

Вегетососудистая дистония не несет прямой опасности жизни, но при отсутствии лечения может спровоцировать осложнения. Постоянные неприятные ощущения, снижение качества жизни могут вызвать развитие депрессии. Человек находится в хроническом напряжении из-за ожидания проявления неприятной симптоматики, он не может ее контролировать. Все это может положить начало депрессии.

Также ВСД может приводить к развитию психосоматических расстройств, когда психические проблемы отражаются на физическом состоянии. У больного начинается выраженный тремор, появляются круги под глазами, а лицо приобретает хроническую усталость.

Все это ухудшает качество жизни в целом. Проявления ВСД сложно скрывать от коллег, одногруппников, друзей. О человеке с вегето сосудистым заболеванием часто складывается обманчивое впечатление, которое он не признает и не хотел бы транслировать общественности.

ВСД средней и тяжелой степени повышает риск развития других заболеваний, так как провоцирует ухудшение работы иммунной системы. При яркой симптоматике, которая мешает повседневной жизни, стоит обратиться к врачу неврологу.

Современные методы диагностики

Диагностика ВСД — задача не из простых. В отличие от многих заболеваний, где можно увидеть изменения на рентгене или в анализах, ВСД дает о себе знать лишь симптомами, которые схожи с другими заболеваниями.

Диагностика ВСД включает несколько этапов. При любых жалобах врач начинает «изучать» пациента со сбора анамнеза. Он внимательно выслушает жалобы, уточнит его образ жизни, наследственность, пережитые стрессовые ситуации, предыдущие заболевания.

Физический осмотр поможет детализировать картину. Врач оценит общее состояние пациента, проверит пульс, давление, дыхание, осмотрит кожу, послушает сердце и легкие. Эти простые манипуляции могут сигнализировать о наличии или отсутствии определенных симптомов.

Чтобы исключить болезни с похожей симптоматикой, врач назначит анализы крови и мочи. Для более глубокого понимания состояния пациента могут назначаться инструментальные обследования:

• Электрокардиограмма позволяет оценить работу сердца, вычислить аритмии и другие нарушения ритма.
• Эхокардиография дает увидеть структуру сердца, оценить его функцию и исключить пороки.
• Электроэнцефалограмма показывает работу мозга, выявляет неврологические нарушения.
• УЗИ органов брюшной полости и щитовидки помогают исключить патологии органов, которые иногда вызывают схожие симптомы.
• Гастроскопия и колоноскопия необходимы в случаях, когда у пациента есть жалобы на боли в животе, изжогу, тошноту, рвоту.

Важно заниматься диагностикой, так как она позволяет не только подтвердить ВСД, но и исключить или подтвердить другие заболевания. Врач проводит комплексное обследование и сравнивает симптомы пациента с данными различных исследований, чтобы назначить действенное лечение.

Как начать лечение, основные этапы

Лечение вегетососудистой дистонии — это комплексный подход, включающий корректировку образа жизни, психотерапию, медикаментозное лечение и физиотерапию.

Корректировка образа жизни базируется на исключении пагубных привычек. Например, спиртное, никотин и злоупотребление кофе могут сильно ухудшать состояние человека с диагностированным ВСД. Также необходимо исключить из рациона жирную еду, сладости, газированные напитки. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, натуральные продукты, нежирное мясо и рыба.

Тренировки помогут укрепить сердце, улучшить кровообращение, купировать напряжение. Однако необходимо подбирать уровень активности с учетом своего состояния и консультироваться с врачом, особенно, если ВСД провоцирует тахикардию или аритмию.

Сон — время для восстановления организма. Нужно спать не менее 7-8 часов в сутки. Этот пункт крайне важен для корректировки состояния при ВСД.

Также невролог может порекомендовать:

• Медикаментозное лечение — препараты для успокоения нервной системы, нормализующие сердечный ритм, улучшающие кровообращение.
• Психотерапию — в случае, если ВСД связана с психическими проблемами, например, с тревожностью, депрессией. Психотерапевт поможет устранить психические расстройства и снять нервное напряжение.
• Работу по управлению стрессом, ведь стресс — главный враг вегетативной нервной системы. Необходимо научиться справляться со стрессовыми ситуациями с помощью техник релаксации, йоги, медитации, психотерапии.
• Физиотерапию — помогает улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему, снять боли и спазмы.

Лечение вегетососудистой дистонии — длительный процесс, требующий терпения и усилий. Терапия должна проводиться под контролем врача, а пациенту следует серьезно отнестись к рекомендациям по смене образа жизни, так как на одной медикаментозной терапии и психотерапии избавиться от симптоматики не получится.

Прогноз и профилактика

Прогноз при ВСД обычно благоприятный. Вылечить расстройство в буквальном смысле нельзя, но избавиться от его симптомов можно, если следовать рекомендациям врача. Поэтому важно принять ВСД и научиться с ним жить так, чтобы симптомы проявлялись как можно реже, а то и исчезли вовсе.

Прогноз зависит от:

• Своевременности диагностики и начала лечения — чем раньше пациент обратится к врачу, тем выше шанс на быстрое и действенное устранение симптомов.
• Степени выраженности симптоматики — у пациентов с легкой степенью ВСД прогноз более благоприятный, чем у пациентов с тяжелой степенью.
• Соблюдение рекомендаций — важным фактором успешного лечения является следование рекомендациям по образу жизни, приему таблеток и посещению психотерапии.
• Мотивация — у пациентов, мотивированных на избавление от неприятной симптоматики и достижение улучшений, прогноз более благоприятный.

Профилактировать ВСД можно здоровым образом жизни с минимальным уровнем стресса. Например, исключить привычку читать тревожные новости, следить за тем, что повышает уровень стресса.

Снижение влияния стрессовых факторов, неблагоприятных условий окружающей среды, правильная организация рабочего места и отдыха — все это также помогает снизить риск развития ВСД.

Важно понять, что ВСД — не приговор, а сигнал к тому, что необходимо больше заботиться о себе и своем здоровье. Своевременное обращение к врачу, лечение и профилактика позволяют улучшить качество жизни и предотвратить развитие осложнений.

Вы можете обратиться для лечения тахикардии, звоните!