Ваш город:
Меню
Услуги
Записаться на прием
Услуги
Закрыть
Медцентр капельниц
Перевозка больных
Остеопороз
Остеопатия
Онколог на дом
Уролог на дом
Генетические исследования
Гинекология
Ваш город:
Записаться на прием
Услуги
Главная Новости
Спорт и беременность – совместимы?

Спорт и беременность – совместимы?

Шурова Екатерина Александровна
Специалист, проверивший статью:
Шурова Екатерина Александровна

В последнее время радикально изменились взгляды медиков на спорт во время беременности. Последние исследования показали, что регулярные посильные занятия физкультурой благотворно влияют не только на будущую мать, но и оказывает пролонгированное положительное воздействие на ребенка.

Спортивные женщины и во время беременности могут позволить себе быть достаточно активными. Но во второй половине беременности они должны отказаться от движений, требующих больших усилий в положении на спине. И конечно избегать видов спорта, которые могут спровоцировать падение или удар по драгоценному животу.

Не нужно затягивать с возобновлением спортивной активности и после родов. Посильная физкультура не только нормализует работу сердца и давление, но и поможет справиться с послеродовым стрессом и не набрать лишние килограммы.

Все это конечно будет полезно, если нет никаких противопоказаний. Поэтому советуйтесь в случае необходимости с врачом.

Автор статьи

Булгакова Софья Владимировна
Специализация
Психиатр-нарколог, психотерапевт

Оцените статью:
Рейтинг статьи: 0 из 5
Голосов: 0
Закрыть

Список городов