Что можно и что нельзя во время беременности

 

Лечение

Особе внимание во время беременности уделяется лекарственным средствам. Обычный человек, часто даже не осознавая, употребляет немало лекарств: обезболивающие, успокоительные, тонизирующие, БАДы и витамины, спреи от боли в горле и десятки других. Беременным же приходится крайне внимательно относиться к каждому лекарственному средству, ведь оно может нанести непоправимый вред будущему малышу.

Во время ведения беременности врачи рекомендуют руководствоваться простым правилом: безвредных лекарств не бывает. Поэтому каждый отдельный препарат должен приниматься только после консультации с врачом. От лекарств беременные женщины стараются отказываться на втором триместре беременности, но это не совсем верно. Есть лекарства, противопоказанные на любом сроке, есть те, которые опасны лишь во 2- 3 триместрах. Наибольший вред химические вещества наносят плоду в первые восемь недель его формирования. Именно в этот период формируются основные органы и системы органов ребенка. К 16-ой неделе полностью формируется плацента, а организма ребенка хоть и неполноценно, но способен очищаться от ненужных веществ.

Невозможно перечислить все препараты, которые нельзя принимать во время беременности. Из тех, которые мы часто принимаем, это:

  1. Тетрациклин
  2. Аспирин
  3. Анальгин

 

При хронических заболеваниях прием препаратов не прекращается, а ограничивается или изменяется схема во время всего течения беременности. Для этого женщина должна регулярно посещать профильного специалиста. Запомните основные правила:

  • Если есть возможность отказаться от приема лекарств – откажитесь.
  • Любой препарат должен назначить вам врач, который будет знать о вашей беременности.
  • Если от приема лекарства зависит жизнь матери – прием препарата необходим. Это решает только врач. И не всегда это оказывается настолько вредно для малыша (нередко бывали случаи, когда мамам приходилось принимать противопоказанные при беременности лекарства, и детки рождались вполне здоровыми).

 

Курение и спиртные напитки

Отказаться придется от всех вредных привычек. В первую очередь, от курения и алкоголя. Лучший вариант – отказаться от этого еще на этапе планирования беременности для очистки организма от вредных веществ.

Существует мнение, что резко бросить курить – это слишком большой стресс для всего организма. Наверное, больше психологический. Но у беременной женщины выбора нет. Изменения в организме ребенка, вызванные токсическими веществами из алкоголя и сигарет, необратимы. По статистике, половина врожденных пороков развития вызвано именно этими вредными привычками. Курение и алкоголь влияют на все органы малыша. и в большей степени на головной мозг и даже на ДНК. Под воздействием этих факторов чаще всего на ранних сроках развития погибают эмбрионы мальчиков. Беременным следует в том числе отказаться от замены сигарет пластырями, электронными сигаретами, специальными жвачками и спреями.

Безалкогольное пиво и вино тоже лучше оставить на полках магазинов, поскольку оно содержит дополнительные вредные химические вещества, компенсирующие вкус. Если организм отчаянно требует чего-то «эдакого», лучше позволить себе полстакана качественного, дорого, сухого красного вина. Однако, постарайтесь все же от подобного отказаться. Детки, рожденные от мам, злоупотребляющих курением и алкоголем, часто отстают в физическом и умственном развитии, у них пороки сердца, недоразвитие дыхательной системы, внешние дефекты и многое другое.

 

Еще немного…

Изменения придется внести и в два немаловажных аспекта жизни – работу и секс. И к тому, и к другому строгих требований не выдвигается. Регулировать интенсивность рабочей и интимной жизни следует по указаниям врача после осмотров и собственным ощущениям беременной. Исключить следует только физически тяжелый труд и работу крайне нервозную, работу в неблагоприятных климатических и гигиенических условиях.

Врачи решают вопрос с сексом во время беременности однозначно: при отсутствии проблем с вынашиванием плода секс полезен и женщине, и малышу. Регулярная и успешная интимная жизнь снимает стресс, удерживает нормальный уровень гормонов, тренирует мышцы, подготавливая их к родам, способствует в целом нормальному протеканию беременности. Это в равной степени относится ко всем триместрам беременности, особенно ко второму, когда женщины наиболее активны в сексуальном плане. Но все это относится исключительно к здоровым беременным женщинам, без угрозы выкидыша и преждевременных родов, без иных серьезных противопоказаний, о которых предупреждает врач. И, конечно, в таком положении не стоит осваивать все позы «Камасутры».

 

Чай и кофе

Беременные женщины по-настоящему удивляют своими вкусовыми предпочтениями и неуемным аппетитом. И если есть им можно практически все, то с напитками следует быть осторожными. Привычные кофе по утрам и чай следует либо исключить полностью за редкими случаями употребления, либо серьезно ограничить. Кофеин – настоящий враг беременных женщин. Если чашка кофе способна тонизировать взрослый организм, то несложно представить, что творится с нервной системой крошечного малыша. Газированные напитки и даже негазированные лимонады ярких цветов тоже лучше оставить на время беременности. Они содержат слишком много сомнительных химических веществ. Заменить все это нужно чистой водой, которая полезна и маме, и ребенку, натуральными соками с небольшим количеством сахара. Кофе лучше не заменять цикорием или какао. И то, и другое не слишком полезно по причине высокой частоты аллергий. Вместо этого беременной лучше употреблять травяные чаи с разным составом, чай ройбуш. Травяной чай может оказывать те эффекты, которые требуются от лекарств: снимать головную боль, успокаивать, способствовать сну или, наоборот, тонизировать. Ройбуш – отличный экзотический чай с ярким и необычным вкусом, крайне низким содержанием кофеина. А вот полюбившийся многим пуэр следует исключить вовсе, как сорт чая с самым высоким содержанием кофеина.

Накладываемые ограничения часто негативно влияют на настроение и моральное состояние будущей мамочки, а ведь это один из самых важных факторов во время беременности. Поэтому специалисты в области развития плода и беременности, перечисляя запреты, часто делают оговорку. Один раз в 2-3 месяца даже самое запретное в малом количестве позволяется. Это гораздо лучше, чем постоянный стресс от жестких самоограничений.

Наши специалисты
Муканова Светлана Александровна
МукановаСветлана АлександровнаАкушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Пикаускайте Дайва Освальдовна
ПикаускайтеДайва ОсвальдовнаАкушер-гинеколог, врач УЗИ, кандидат медицинских наук
Читайте также
Аллергия и беременность Читать далее
Аллергия и беременность
По оценкам специалистов число людей, у которых возникают аллергические реакции, сегодня неуклонно растет. Аллергия не обходит стороной и беременных женщин, а поскольку она может иметь разную степень тяжести, будущим мамам следует уметь выявлять у себя аллергические реакции и знать, как вести себя в случае их обнаружения.
Читать далее
Спорт и беременность – совместимы? Читать далее
Спорт и беременность – совместимы?
Многие женщины, которые вели активный образ жизни до беременности, интересуются, какую нагрузку они себе могут позволить, когда они беременны. Врачи считают, что нет одного ответа для всех женщин. Исследователи из Мичиганского университета подготовили общие рекомендации, в которых рекомендуется ,как минимум 150 минут, проводить в более-менее активном режиме.
Читать далее
Анализы во время беременности Читать далее
Анализы во время беременности
Во время беременности ваша основная задача – забота о собственном состоянии и здоровье вашего малыша. Здесь мы расскажем обо всех обязательных и дополнительных анализах, которые вам предстоит сдать в течение всех девяти месяцев до рождения ребенка.
Читать далее
О витаминах во время беременности Читать далее
О витаминах во время беременности
Беременность – это очень ответственное состояние женщины. В этот период она должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье растущего в ней юного организма. Правильный образ жизни и питание – залог отличного самочувствия беременной и хорошего здоровья малыша.
Читать далее
Причины невынашивания ребенка Читать далее
Причины невынашивания ребенка
Невынашивание беременности сегодня является одной из наиболее распространенных проблем, с которой женщины приходят в кабинет гинеколога (а иногда эндокринолога, хирурга или иммунолога). Очень важно знать о причинах невынашивания, во-первых, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, а во-вторых, чтобы избежать некоторых из них.
Читать далее
Читать все статьи →