Нарушения сна

Сон – это одно из самых важных состояний организма, во время которого он восстанавливает свои жизненные силы. Без полноценного сна человек быстро устает, у него снижается работоспособность, что делает его более уязвимым для различных заболеваний. По данным ВОЗ, более 25% населения Земли страдают от тех или иных нарушений сна.

 

Виды нарушений сна

В современной медицине принято выделять боле 70 различных патологий сна, наиболее распространенными являются:

  • бессонница (инсомния) – это нарушение засыпания, которое сбивает весь ваш сон, способствует тяжелому пробуждению;
  • гиперсомния – повышенная или необоснованная сонливость на протяжении всего дня при 8-часовом ночном сне;
  • синдром беспокойных ног – неврологическое заболевание, оно характеризуется неприятными ломящими ощущениями в ногах, которые человек, чаще всего, испытывает ночью. Это состояние мешает нормальному засыпанию и сну;
  • синдром периодического движения конечностей – активная двигательная деятельность во время сна, вызванная неврологическими причинами, а также дефицитом железа и почечной недостаточностью. Многие часто сравнивают эти движения с «брыканием» и жалуются, что они мешают как следует высыпаться;
  • апноэ сна, центральное и обструктивное, или храп – ночные нарушения дыхания.
  • нарколепсия – очень сложная и, к счастью, редкая, болезнь центральной нервной системы, которая проявляется во внезапном дневном засыпании, приступах катаплексии, сонном параличе и галлюцинациях при засыпании и пробуждении;
  • ночные страхи – внезапные пробуждения от собственного крика и испуга. Вы находитесь в состоянии ступора и не реагируете на происходящее, наблюдаются учащенное сердцебиение и дыхание. Как правило, утром вы не помните случившегося;
  • сноговорение и снохождение – произнесение слов или совершение каких-либо действий, в основном, во время фазы неглубокого медленного сна;
  • ночными кошмарами называют тяжелые страшные сны, в которых вы видите то, чего боитесь наяву. В отличие от ночных страхов, вы хорошо помните свой сон, а ночное пробуждение является полным.

 

Почему сон нарушается?

Нарушения сна часто бывают вызваны следующими причинами.

  • Эмоциональные перегрузки.
  • Острые и хронические боли различного происхождения.
  • Вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем.
  • Ночной храп.
  • Высокая температура.
  • Нарушение режима сна и бодрствования: резкая смена часовых поясов, ночная работа, поражения гипоталамуса.
  • Болезни Паркинсона, Альцегеймера и другие расстройства.
  • Инфекционные заболевания.
  • Переутомление.

 

Как происходит диагностика нарушений сна?

Во время приема невролог нашей клиники проведет с вами беседу, а именно:

  • как и сколько вы спите,
  • какой образ жизни ведете,
  • какие есть хронические заболевания,
  • переживал ли вы сильные эмоциональные потрясения.

 

Основной метод исследования нарушений сна – это полисомнография. Во время этой процедуры проводится оценка ваших состояний бодрствования и сна в ночное время, запись физиологических параметров и наблюдение за поведением. Полученные результаты дают неврологу возможность составить полное представление о:

  • длительности сна,
  • количестве пробуждений,
  • распределении фаз сна,
  • возможных нарушениях дыхательного и сердечного ритма и других патологиях.

Кроме этого метода, врач нашей клиники может назначить дополнительные обследования для диагностики неврологических патологий. По результатам он назначает лечение. В зависимости от заболевания, это могут быть рекомендации по гигиене сна, назначение специальных седативных препаратов или процедур.

 

В нашей клинике вы получите быструю и грамотную медицинскую помощь. Наши врачи-неврологи имеют большой опыт в диагностике и лечении различных нарушений сна. Перестаньте считать овечек, тщетно пытаясь заснуть, и запишитесь на прием прямо сейчас!

Наши специалисты
Читайте также
И уже у нервов подкашиваются ноги! Читать далее
И уже у нервов подкашиваются ноги!
У любого человека есть мечта: кто-то хочет стать знаменитым, кто-то богатым, кто-то счастливым, а кто-то рассчитывает получить все это сразу. Но невозможно получить это, не прилагая усилий, порой сверх усилий. Ежедневно мы боремся за свое место под солнцем, пытаемся прыгнуть выше собственной головы. Каждый день мы проверяем прочность нашей нервной системы. Порой она не выдерживает столь стремительных гонок по жизненной трассе, и тогда мы получаем стресс.
Читать далее
Новое в лечении и профилактике инсульта Читать далее
Новое в лечении и профилактике инсульта
Ученые постоянно работают над разработкой методов лечения и предотвращения инсульта. Исследования, направленные на профилактику и лечение последствий инсультов ведутся в разных направлениях.
Читать далее
Ухудшение памяти Читать далее
Ухудшение памяти
Все мы иногда что-то забываем, делаем пометки в блокнотах, чтобы этого избежать, ставим напоминания на мобильный телефон или «крестик» на запястье. Однако если вы замечаете, что стали забывать важные вещи гораздо чаще, чем раньше, возможно, стоит задуматься о своей памяти. Скорее всего, она ухудшилась. Почему и когда это случается?
Читать далее
Панические атаки Читать далее
Панические атаки
Паническая атака, или симпатоадреналовый криз – тяжелое преходящее состояние человека, которое характеризуется внезапным приступом тревоги и страха высшей интенсивности. Объективная внешняя опасность при этом, как правило, отсутствует.
Читать далее
Читать все статьи →